Ontspannings massage

Ontspannings-massage wordt ook wel klassieke massage genoemd. Deze vorm van massage is opgebouwd uit verschillende technieken die in de romeinse tijd gebruikt werden tijdens een massage. Klassieke massage bestond uit vijf verschillende technieken die tegenwoordig ook nog steeds worden gebruikt.

Deze technieken zijn: effleurages (strijkende bewegingen), petrisages (knedingen), tampontementen, fricties en schuddingen. Door het combineren van deze technieken worden de weefsels beter doorbloed, worden afvalstoffen afgevoerd, verbetert de spierfunctie evenals de stofwisseling van de spieren. Hierdoor wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam gestimuleerd.

De behandeling kan een preventieve functie hebben, als mede gericht zijn op een specifieke klacht. De behandeling vind plaats door middel van olie op de huid.

Ontspannings-massage heeft een positief invloed op onder andere:

• het bewegingsapparaat,
• spijsverteringsproblemen,
• de hormoonhuishouding,
• algemene lichaamsbeleving.